湿気対策の重曹

こんにちは、アロマ初心者のまるちゃんです。

先日、湿気対策に重曹が効果的と知り、
余っていた小瓶に重曹を入れてみたところ・・・

重曹が湿気にやられて、かちこちに固まってました。

戦う前から負けた気分・・・・

まずは重曹の湿気対策をするところから始めねば・・・(x_x)


で、重曹をほぐせば良かったんですが、
ずぼらな私はついそのままに・・・・

まぁいっか(^_^;)

ママたちの、安心、安全♪

こんにちは、アロマ初心者のまるちゃんです。

アロマを習い始めたという友人が二人いるんですが、
その二人に共通しているのは、”子どもがいる、ママ”だということ。

そのうちの一人は、
やけどをしたときにラベンダーの精油をつけたり、
メディカルアロマセラピーというのを習っているそう。

もう一人は、アロマ教室に通って、
オイルとか、ハンドクリームを毎回作っているとのこと。

二人とも、子どもにも安心して使えるもの、というところがポイントらしい。

私は独身なので、
自分のためだけに「これいいな♪」と商品を選んでいましたが、

子どもや家族がいたり、
環境が違うと、選び方の視点も変わっていくのですね。

なるほどなぁ〜〜〜(o^^o)

アロマの語源

こんにちは、アロマ初心者のまるちゃんです。

アロマ、アロマと言っていますが、
アロマの語源ってなんだろう？と思って検索してみました。

そうしたら、アロマの意味は「芳香」とでてくるじゃないですか。

アロマのいい香り〜、と言うのは
芳香がいい香り〜と言ってることになるんですね笑

面白いです(*^^*)

頭ガチガチ、スランプな私とアロマ

こんにちは、アロマ初心者の、
長い間スランプに陥っていた、まるちゃんです。

だいぶ、ハマっていました、仕事上のスランプに。。

そんなときこそ、アロマで癒されたいものですが、
アロマを楽しむ余裕がない・・・

余裕がなさすぎて、リラックスしようと考えられないほど、
肩に力が入っていたようです(T_T)

このガチガチな肩をほぐすため、

今夜はグレープフルーツの入浴剤を入れたお風呂で、
温まります(o^^o)

さらなる初心者

こんにちは、初心者のまるちゃんです。

1ヶ月ほど前、

母に、アロマオイルをプレゼントしたんです。

会社にもディフューザーがあり、使ってはいるが、

「アロマオイルは入れていない」「アロマって何？」と言うので、

オーガンジーの袋に入れてラベンダーとベルガモットを贈りました。

叔母もですが、母もアロマを知らなかったんです。

ただ、「もったいなくて使えないわ」とまで言ってくれて、

プレゼントしがいはありました。笑

さらに母は、使っていたにもかかわらず、

ディフューザーとは、蒸気で加湿するものと思っていたようで、

アロマオイルを入れて香りがでることも、知らなかったんですって(＞＜)

こんなところでも

こんにちは、アロマ初心者のまるちゃんです。

いよいよ明日15日で、東横線の渋谷駅がなくなりますね。
副都心線とつながるので、私にとっては便利ですが、日比谷線直通の東横線はなくなるようです。

先日、その東横線に乗って、横浜まで出かけてきました♪

帰り際、うっかりどこかにストールを忘れてしまったようです。

忘れ物センターに行き、
「すみません、、忘れ物を・・・」と、声をかけたとき、
見覚えのあるものが目に入りました。

な〜んと、

アロマディフューザーがあったんです。

駅員さんの机の脇で、
シューシューと、稼働してましたよ♪

こんなところでも、アロマは浸透しているんだなぁと、
何だかほっこりしました。

駅員さん、毎日ごくろうさまです(@^^@)


ちなみに、
ストールは無事みつかりました♪

本当の初心者さん

こんにちは、アロマ初心者のまるちゃんです。

先日、叔母(55歳)が遊びに来た時に、
「いい匂い〜、何の香り？」と。

トイレに、重曹にアロマオイルをたらしたものを置いていたんですが、
どうもそのことを言っていたようです。

「アロマオイルだよ」と教えたら、

「アロマってなに？」と返ってきました。


まるちゃんは初心者から、一歩進んだのかもしれません。

本当の初心者さんは、叔母(55歳)のようです。

お香VSアロマオイル

こんにちは、アロマ初心者のまるちゃんです。

最近、久しぶりに、お香を炊いてみました。

アジアンな気分になりますが、
狭い部屋では、もくもくと煙たかったです、、

やっぱりわたしは、アロマのほうが好きかも♪

アロマヨガ！

こんにちは、アロマ初心者のまるちゃんです。

ヨガをご存じの方、または、やってるよ〜という方も多いと思いますが、
わたしもヨガ教室に長年通う、ヨガ好きさんの一人です。

その中でも、いい香りにつつまれてヨガをやる、
ずばり、アロマヨガがあるんですよね！


先日、そのアロマヨガに行ってきました‼

ヨガ開始時刻より早めに行き、ディフューザーの近くをゲット。
この時すでに、教室内がいい匂いでした(o^^o)

アロマヨガのときは、普段よりも照明を少し落として、
ディフューザーのライトをつけるんですが、これがいいんですよ〜。

香りと照明の効果で、
副交感神経への刺激が、がんがん来てます‼笑


アロマヨガで使うアロマは、毎月種類が変わるそうで、
今月は、ゼラニウムとラベンダーでした！！！

ヨガの先生が、アロマオイルについても解説して下さいます。

精油に合わせて、ヨガのポーズや流れを決めているんだそう。

今回は、ゼラニウムとラベンダーに合わせて、
ゆったり、体が広がるポーズを多めに入れます〜とのことでした。


このアロマヨガ、毎回すごく人気で、満員でぱんぱんの大盛況！

アロマの人気を感じたひと時でした〜(^_−)−☆

反省、アロマずぼら者・・・

こんにちは、アロマ初心者のまるちゃんです。

先日のことです。

アロマディフューザーを付けたら、何だかいつもと違う匂いが。

なんのアロマオイル入れたっけ？！と、
とっさに思ったものの、まだ何も入れてない！

水が入ってるなぁと思い、電源を入れただけだったのですが・・・

これが、そもそもの原因だったようです。

残っていた水をそのまま使ってしまうと、
いやな匂いがしたり、雑菌が繁殖することもあるようです。。

使ったら洗う、食べたものの食器を洗うのと一緒ですね。
反省。。



アロマデュフィーザーをよく洗ってから、
水とアロマオイルを入れ直したら、いい匂い！
良かった〜〜〜♪

これなら！

こんにちは、アロマ初心者のまるちゃんです。

ここのところ手作りにハマり、、
生まれて初めて、お味噌を手作りしました！

ただし、食べれるのは半年以上先の夏が終わったころ・・・
待ちきれないし、忘れそう！！(＞＜)

でも、きっと、
手間ひまかけたお味噌はおいしいはず♪


そんなわけで、
ラベンダーのオイルに続き、めげずに作ってみました。

とはいえ、簡単すぎるくらい簡単の、
精製水にエタノールと、精油を入れただけ。
ファ○○ーズ的な感じで使ってます(o^^o)

手年齢！（＞＜）

こんにちは、アロマ初心者のまるちゃんです。

そういえば、
手作りしたラベンダー入りスイートアーモンドオイルが、中々いい感じです。

手には年齢が出ると、どんな雑誌にもかいてありますが、
特に、手の甲と、指の関節のシワで手年齢が出るんだと聞きました。

手年齢を若くいるには、こういうオイルやハンドクリームをつけるときに、

指をぴんと伸ばしてつけるより、指を曲げてつけると、
関節のみぞまでオイルが浸透して、シワが深くならないんだそう♪

へぇ〜〜〜なるほど！

いざ実践です！！

即席バスソルト？

こんばんは、アロマ初心者のまるちゃんです。

この１週間、ちょっとバタバタして過ごしてしまいました(｡-_-｡)

反省、、ブログを書くくらいの余裕は持ってたいのにな。


ところで、まるちゃんは冷え性改善＆ダイエットを意識して、
お風呂に粗塩を入れて温めることが多かったんですが、
粗塩だけだと、香りもなく、味気ない入浴タイム・・・！

前は、特に気にしなかったのに、
いい匂いに敏感になっているため、なんだか物足りない！と思い始めましたよ！！

そこでようやく、アロマオイルを入れてみようと思いつき・・・
粗塩にラベンダーの精油を混ぜて、即席バスソルトを、作ってみました！

こんなので、バスソルトと言ってもいいんでしょうか？！

でもでも、いい匂いのお風呂って、テンション上がりますね♪

いい匂いで、冷え性も良くなって、ダイエットもできて、お風呂って幸せ♪

ちょうど見たら、

アロマ先生がバスボムについて書かれていたので、それも気になるなる♪

お風呂の時間を充実させて、たっぷり寝て、また明日からがんばろっと！

あ、ブログも書こうっと♪

ラベンダーを入れすぎた！

こんばんは、アロマ初心者のまるちゃんです。

さてさて、毎年冬になると、
市販のボディオイルを買って使っていたんですが、
この冬は、手作りオイルにチャレンジしてみました！

女子には嬉しい響きの、

お肌に浸透しやすいスイートアーモンドオイルに、

ラベンダーの精油を入れてみたんですが、、

さて、どれくらいの量を混ぜたらいいのかわからない・・・

まぁ適当でいっかと、精油を入れたら香りが強すぎて、

そこで、スイートアーモンドオイルをまた加え、

今度はオイルを加えすぎて香りが薄くなり、また精油を加え、、

ただ混ぜるだけなのに、試行錯誤もいいところ・・・

よ〜やく「いい香り！」で完成したときには達成感がありました汗

でも出来上がってみれば、フレッシュないい香りだし、

何より手作りって、愛着が湧きますね(o^^o)

半年遅れの★

こんばんは。
まるちゃんは夜も寝付けないほどだった落ち込みから回復し、
明日からまた、せっせと仕事に精を出せそうです(o^^o)


先日、10数年来の地元の友人から誕生日のプレゼントをもらいました。
毎年手書きのバースデーカード付きでプレゼントを郵送してくれるんです。

わたしは毎年その手書きのカードが楽しみなんですよねぇ。

どんなことが書いてあってもいいんです。
○○子の字だ〜っていうだけで、安心と、温かい気持ちになるんです。


といっても、わたしの誕生日は９月なんですけどねっ♪♪

思わぬところで(＞＜)

こんにちは。
まるちゃんは最近落ち込むことがあり、寝付きがよくないんです。

昨夜も中々寝付けずにいたのに、
今朝も目覚ましよりも1時間以上早く目が覚めてしまい、うずうず・・・

携帯をいじったり、寝返りをうったり、
どうしようと考えていたら、ふと目に留まったラベンダーのアロマオイル！

枕元にあったラベンダーの精油をくんくん香ってみました。

そうしたら！！

やらかしてしまいました、二度寝〜〜〜(＞＜)

思わぬところでラベンダーの効果を実感してしまいました・・・！

でも、アロマキュアさんのラベンダーはほんとにいい匂い♡

洗濯での失敗

こんにちは。アロマ初心者のまるちゃんです。

先日、洗濯をする際に
洗濯機の中にアロマオイルを入れてみたんです。

洋服がいい匂いになるのかなぁと思って、
最初の粉洗剤を入れる際に、ポタポタとたらしてみました。


結果、
洗濯機がいい匂いに包まれました・・・


友達にこの話しをしたところ、
「すすぎの時に全部流れるんじゃ・・・？」と言われまして、

それもそうだな、、と。


次の洗濯でリベンジ、
すすぎの後に、入れてみようかな。

っと、その前に、
この使い方は合っているのかな？！

アロマオイルの使い方、もっと知りたいな。

色々な、色♪

こんばんは。

まるちゃんは「色」が好きです。

赤、青、緑、ピンク、エメラルドグリーン、生成り、群青色、、

どんな色もそれぞれキレイだと思うんです。

このアロマディフューザーは、色が変わるところがお気に入り。

淡いマンゴーみたいな色とか、ごく薄いブルーあたりが好き。

このまぁるい感じも可愛いくって♪♪

風水の本か何かで、

角の尖ったものが自分のほうをみていると良くない、と書いてあったのを読んでから、

ころんと丸いものに愛着を感じるようになった気も。

うーーん、このもくもく出る水蒸気と、

色のグラデーションの変化ぐあいに癒され中(o^^o)

憧れの生活

こんにちは。
まるちゃんはお花や植物のある生活に憧れています。

出来たらいつかは緑に囲まれた場所で、
ブレンディのCMのように「暇ですねぇ♪」なんて言いながら暮らしたいなぁと夢見ています。

でも今は、東京という大都会であくせくした日々を過ごしてる30歳です。
通勤電車にも穏やかに乗りたいのですが、中々そうはいきません。

ですので、日々のちょっとしたことを大事にしようと決めました。

このお花は、青山フラワーマーケットで500円程度のものですが、
毎日水を替えていると1ヶ月近く元気でいてくれるんです。

ずっと眺めているわけではないけれど、ふと目に入ると癒されますよね。

アロマオイルも同じく、ふとした時に、「あ、いい匂い」と感じることで、毎日の忙しい日々をふんわり癒してくれる気がします。

いつかはローズのアロマオイルを使ってみたいな、これは憧れの一品です♪

はじめましてのご挨拶

こんにちは。まるちゃんです。
顔が大福のようにもちっとまぁるいので、まるちゃんです。

今日からアロマキュアさんでブログを書くことになりました！

アロマに興味をもったキッカケは、
友人のエステサロンに行ったときに、店内のいい匂いが「アロマ」の香りだったことからです。

お店でやっていた真似をして、
ディフゥーザーにアロマオイルをいれてお部屋をいい匂いにして楽しんでます。

ちなみに、まるちゃんの今年の目標はダイエット＆美肌！
このまぁるい顔を何とかしたい〜〜〜。

と、いうわけで、みなさん、宜しくです♪♪

わたしと同じ初心者さん、一緒に楽しみたいです。
上級者さん、色々教えてくださいねm(__)m